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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' e5 z; Y- \ t: e4 H3 [) j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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' n& [2 {9 K) e; M& Y7 y$ f透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 v+ X$ y8 N0 [2 i; }& D. I% S
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) _3 Z! f0 Y# h: f+ a) J( y% d
1 N5 I t! x' Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& ~4 M3 x5 b! L* F' H* \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& r& u. \9 E" \; O C- O1 Q$ h3 q9 t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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8 ]) o+ k9 F2 O3 G* H% J" X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. | G r6 ? P
" T) S: p4 G( V1 E: s3 z; t9 A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( P: h; K B! G: o a: \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 g* a. w+ F" K+ I9 l
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 h$ ]9 f- O7 R; v
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的漂漂喔！！
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! N1 _& r2 `- ^; o: n6 X- \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 R) U# Z2 R0 b% {) n" d
) K, c' F; v6 Y$ Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 s1 @" D5 b( Z- `! z8 x2 p( z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* X% D4 X+ O' J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 G! g; K5 e' L" ~2 m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ w0 ^7 ]' n, ~
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) p2 j( G8 e- R7 e* T7 s
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. h! D- J/ [% e4 ]$ d Y
5 s# i4 J) F$ A. m1 O0 j7 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ j$ H0 I: {0 g, B/ R- |, N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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" g4 }9 w4 p% _) Y4 b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, L. H1 R( U' I6 G+ s1 o3 C9 i
8 ]# H* m1 v) x; z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# l( i2 I. L4 U' @5 G4 i! y2 \
1 K1 N( F0 L* W) W0 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) h) l. B5 ^' Y# `( w% @
# C, N% n) P% b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( L1 @: l0 N2 {7 F8 e
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" A% i& f* _$ H5 T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 W4 K/ s" A$ J" n
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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