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额头痘VS肝脏 6 z j2 @+ {9 g& K/ m
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - f2 s3 Y- q+ h4 m1 u3 u2 e
长效建议:让肝脏按时工作
$ {& G1 B, m. R' _; |5 f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% e& |1 e: U! h& D# z. D* H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * ~+ N' v& G8 A2 G- a. V/ w
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- D) m. _) N2 T鼻翼痘VS胃
, d$ S# H) q$ t! w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / \/ q8 C8 P, Z8 E$ L( u
长效建议:少食刺激性食品
0 t+ c( g0 ^; Q; d4 I减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . X4 N. p- N' [6 z+ M
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唇周痘VS肠 : K1 j# k. d. p9 p! A
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( m6 O7 V2 X5 h/ J B5 Z长效建议:舒肠助排毒
& L) ^4 G* ?1 R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
: M' y z, U* ?" i- n2 e$ ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 h5 ~& G }) }2 Y
长效建议:注意保护心脏 + M- q2 v" b$ ?" I" Q, Z" X S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
5 H5 W6 c/ G& K' E+ r; m2 d4 p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 m2 g5 l2 W1 G* u" e长效建议:清洁照顾边缘细节 Q% Q) y6 ~4 V0 ]5 H! J+ a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# `2 v2 h+ h$ b" q- f! J( h左脸颊痘VS血液循环 1 ]. m0 @0 O9 Q' T( d/ i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" m: c& Q7 E% `# ^/ v. Y: E长效建议:加速血液循环 . W0 @8 R, k* T& B: F7 w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 l: `. d; o$ [) Y( h3 L Z
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右脸颊痘VS肺 ! ]# g$ c9 K' Q1 R5 \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! }% n* Z/ t( E% p3 {) j
长效建议:禁食易敏食物
+ @' ~& w' u' N% `) O# H& q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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% G& \+ l3 y7 j/ c太阳穴痘VS胆囊
& C A( t' o; X" T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . a$ T7 p! F! c% \" Z
长效建议:给胆囊减负
- M6 `% V/ i! X) d8 B$ ]9 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ s, W9 k4 F+ ?1 A8 n! [$ Y( G
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腮边颊痘VS淋巴循环 - O6 g% b- D! F: m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * U1 G* p$ X: W0 j9 u# Z/ r3 U
长效建议:促使肝胆排毒
6 F" q. |& L5 C- Q- F3 G# A8 l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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