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一、
8 K( l$ D8 i O/ _1.买来青鱼,切成鱼片。 / `1 }) ?0 p0 `% y- G) {
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) - \1 M1 G& d1 l$ Y" R
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 u) u, P+ g) d5 _# l- }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- E# f8 H5 u/ V8 c. k5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 . {! m7 S7 \4 }& p( K
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ c. ^: h/ S8 U& k- v8 L* ~- l二、
: I' M8 i( \/ `7 I( o: ]原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) : C. B. m% A3 D1 I/ L0 d7 H# z: I2 I
或Tilapia(罗非鱼) $ P7 Z' A- T, m/ L6 R6 g
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ w: `& e( x) }+ n2 E$ b
一条
- Y0 Z4 g1 X h Q: u% r* f5 S配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 G7 C, v, V( `) t6 [! |3 L5 ?) W/ J
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 $ h/ a& J; B- E% p' q9 { E
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, f( U6 y! C! W' V$ l盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; J6 Q2 x( ]) E( Q' w, k- Q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' h7 `! C! i# I; X& P0 ~. p做法: " c R; u. W; u
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
* J/ T4 D8 d; C2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 a. m2 J9 ?% J4 Z3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* k+ Z' P. J, j6 T4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 J; a: z8 ]# \# F! Q& C
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 8 R- q0 [2 P/ J. e

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