 3 u( w! V2 j% j9 i
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
+ j7 i2 K3 \) {. n
! _! I+ j6 D: A1、杞人忧天，愁眉苦脸。
. s F1 ~5 \5 r8 x+ W
& x3 k( G% b2 U+ v c% p! p% O. @ 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 0 i6 K8 L# \1 r# J9 m
+ t. o' ~7 Y+ f2 Z* h7 i
2、通宵达旦，昼夜不分。
2 n. p4 H- f, N! q n3 @$ p" ^5 ^3 q% Z! O- m% M
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
: K& i1 R2 P4 B3、经常曝晒，不加防护。+ C. f! j( ^/ n1 I( B- j
8 C. ?2 ?/ B) X1 U! h& S7 ?/ ]
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
8 e6 P" E R& Y Z/ N8 @. y+ ^3 P
4、何以解忧，抽烟喝酒。9 P7 W% v8 k9 C* |1 u8 Y6 Z% ?
0 F Y6 G+ Y8 O, E/ q! g 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
6 H9 l( h$ X& P6 @1 I# i$ P0 B0 f" C6 ^! m6 V. C
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
: p/ g/ w# n; w( c: `2 H
( U) E& J) p5 P5 i5 }- i d! S6、不爱喝水，只喝饮料。3 H5 C) T7 X% \: d) n8 R
- z! v) |. v8 z6 z
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。) b% Q* i( k- N4 I
6 ^; Z' a6 v8 G: R 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
0 d% J( o; {9 h. U) x& m) K; {3 p" i6 _: t% Q3 Y
8、化妆精致，卸妆马虎。$ w1 N+ Z+ J/ ?/ s6 Y* z
' u% P/ ~9 q, k. @' {$ M
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。$ Z9 M3 k( N2 I" g
0 q; O/ c" D% i4 W8 i6 {+ j 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
- G* I0 T2 ~: R5 H$ x- D. h O F/ ]4 }* x; J
10、追求刺激，冷淡果蔬。
# c9 I( B/ P* B/ E3 n1 N4 f# v) L( v5 e7 b- _
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37