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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ C7 @" e+ K* r! x" Z( r3 t5 K1、茯苓蜂蜜面膜
8 v! l$ ]/ }; m: [材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
r k; H6 p9 M0 b! k. E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# P0 I; T$ Q, W0 b, x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 `9 w6 ~, F; d3 w3 y
2、三白面膜 8 H* |: X, F6 ?5 I6 [0 M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 Y8 I, u# X# P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! v, L z# j% W: g# \8 X# D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : h* ~- S" B' v: @
3、杏仁茯苓敷
& g+ y3 U( z/ v/ C5 x3 a5 Z( j# n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + V" @: q( U. }4 L7 F V% g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' r+ h3 `4 Y8 K4 d. Y9 T5 |2 v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 U4 |8 A/ c" y, N! C. W- S4、绿豆三白面膜
/ B) q& f O# ?: P, t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 B2 _$ F1 b ?5 f" y) q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! a3 w/ B Z2 C$ i# i/ Q3 W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. j1 }+ W' b3 r5、银玉面膜 , g9 U% a# s: G; y9 g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* U9 \* o) `7 r! _7 w* ~: a* v& k用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 v8 L6 g% c c& Y5 Q" b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 X4 n& ~8 F. |. z6、三白汤
1 t$ O+ T$ s5 Q) v& u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 ~6 p0 p- S! I& Y! H1 z6 K
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