|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , \0 O Z! D3 J2 K" F) g
1 {8 v' K9 ~8 {/ I, [
1.盐味橙汁——补充体力/ g6 ?# L! D0 f, i2 _3 V
8 F- q' a$ }0 e2 x, j6 | X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
4 v0 ?! B" A, M9 E0 J" J
" u2 j8 `, I% C+ S% N6 _1 \8 F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% V* @8 r h/ u) L: h
. n) A$ g# E W: v
2.橙汁卸妆——深层洁肤
/ [7 m# _; `: A1 P
7 U. L/ Q6 z+ e( A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 ]5 M# o: {1 }0 G: T4 F: d9 u5 {
# B9 v. f2 y. c. T, H
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
7 H8 N+ Q `" z1 p9 s' i) I/ x
$ |8 c' ~% z W- u* v% r) `3.橙籽面膜——紧致肌肤
1 u; K: D% P) o/ }) f- [8 e1 _& J
0 Y8 R5 X# S5 i" u7 [' c& E4 ?; h2 C; J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
/ i7 k" |% N7 J! g7 U6 D
- r0 [4 C: q0 X: A% [0 K4.橙籽粉——治疗风湿% B; Y# b4 u; Z1 n9 A# _6 P$ J3 z! y
7 c3 |+ V6 \) b: c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 V, w+ k& p( W; }/ n
8 K/ k6 k$ J/ g5.橙瓣沙拉——增强免疫
5 D2 s2 |+ P- k5 g0 F" t8 n1 G: G9 `* o- E$ C; }
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
8 T5 ?& Z: m- J Y* M
) w7 Z1 ~2 \. N8 U1 L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, y( K: A j: v0 i7 `7 ^1 z
# }' L2 A8 k1 N8 p0 P- S* _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
6 [* i) C8 ~: d* t7 b q/ p* y$ {5 s) _! w
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
5 n. w; P4 m; v
5 p, Q: v; g# f2 i4 w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
; l3 I, X- K; R0 |/ z2 T+ V6 r. V! k8 S. r& M8 [
8.橙皮磨砂——去死皮
; d6 y9 @, t; K; T# h L7 r9 d$ c0 c
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
5 n% O0 @5 I/ p+ K0 G; v" j# O) w. t$ b6 r; h& J
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
/ _8 o7 k6 }% C4 J+ a, y5 U
# c1 }/ j( d. [9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 ?4 F% _- {* Q. D ]' U! ~9 F
$ e/ u* Z+ b; {% O! w: a2 x9 J j k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
; G( ?$ s' D# X, N8 u2 j4 a+ x3 j3 f0 A7 g3 M0 ^& H" w# g
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
5 V* P: e; K( S4 i/ {6 Z# W; m7 n. d& w. f
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 z, U0 |0 N0 c2 p2 E: E
. R/ ` p( i! K5 W( q/ o$ J/ ~11.橙皮饮——软化血管
" K: y0 y+ j" [1 F7 z$ d0 ]5 {6 t; W+ t8 H& _
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
* |4 Q+ A9 Y$ m
# F$ J0 q; V9 J12.橙花蜜——止咳、催眠
0 y; m* a; z+ k7 A0 M, I( u% X: ^+ z0 h \ U2 y; p ]
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
- m! I' z# G8 z$ K( L/ a$ ~; t3 ]: u3 Y2 ^& I/ ~
13.橙花茶——促进消化吸收# T- I; U: g% K6 T, ]) k8 G* v+ R
9 ]4 f: `' r$ r4 z/ \9 J; A+ t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
( {- |, _$ x( T% ~. P
* G; T1 S# V0 H7 W( F( O14.橙花精油按摩——镇静放松
8 x2 u6 f* j! C
; i' I' w7 \ C+ q: M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
& R6 m1 L& F, `; F
% E4 D8 u) n* T O k S1 ?! I0 \15.橙花精油香衣——增添芳香/ \' d* i3 }! v7 @! H6 C. b
) N/ j! q" U. ^7 W4 Q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) j, _" a2 W& R, l# F* L
% _& t# {3 o) l8 ?/ y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
) C5 @0 r& ?9 L7 V1 w8 V' c9 K2 j% ~# I5 R) g- O& \. @5 X5 H
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
1 f7 L' e! g: ~; T
s! [* _/ z4 `9 R7 u- s9 f- G a& t
* L$ d6 t7 w A4 q T
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
